Запрыгнула в последний вагон.
Следила за Марией ее блогом.
Как в песне Цоя «Перемен требуют наши сердца», я жила и закапывалась в рутину каждый день.
Не могла найти в себе силы делать задуманное.
«Хочу», но все время отодвигаю, придумываю «важные» рутинные занятия, заполняя ими свои дни.

Нет, я не несчастна.

Да, я знаю, что мне мешает - я сомневаюсь в себе. В том, что у меня получится, стоит ли вообще браться, тратить свои силы, кого-то вовлекать, обнадеживать.
С лицом и фигурой - все ок.
Внимание другого пола у меня всегда было.
В этом вопросе моя самооценка была и есть уверенной.
А роль «Я - профессионал» ушла в угол, забилась под плинтус и там сидела.
Марафон - это долго?

Да. Но результата нет завтра, нет волшебных слов, которые заклинанием сказал тренер и вы такие выпорхнули в мир уверенности.
Долгие дни. Но моя самооценка месяцы и годы сидела в углу, поэтому несколько дней - это нормально.

И - Нет, марафон прошел быстро.
Задания проходить легко и приятно.
Приятно, как получать подарки или слушать комплименты.
Каждый день - открытия в себе прекрасного. И список маленьких побед!
Задание сделала - победила! Прочитала, как я о себе в задании написала - сама поразилась!

Очень эффективно и эффектно!
То рисунок, то схема, то список! И слышать каждое утро «Сегодня самый лучший день» - это вообще чудо! Весь марафон мог бы состоять из этой фразы. Эффект от нее потрясающий - хочется идти в мир, смотреть, чего же там самого лучшего мне приготовила жизнь.

Итог: я начала два проекта, улучшились отношения с мужем, я вскрыла еще моменты, которые нужно проработать.
Рекомендовать буду.
Замечательный проект.

Я уже достаточно давно занимаюсь проработкой главных сфер своей жизни. И одна из них это самооценка.

Многие годы я по крохам собирала знания, которые мне могли хоть как то помочь. А у Маши на курсе всё в одном месте, можно проработать все нюансы от и до, так, что после курса не остаётся вопросов. Просто продолжаешь жить, но уже намного лучше, чем раньше!

Мне понравилось всё!

Особенно упражнения которые даёт Маша на курсе. Потому что именно благодаря ним, ты находишь ответы в себе самом! И это просто фантастика, по сравнению с тем, когда ты слушаешь вебинар который идет 3,5 часа. Наверное, те кто знаком с таким форматом меня поймёт. Сидишь слушаешь тренера до посинения, тебя обрабатывают со всех сторон чтобы ты отдал 25 тысяч за тренинг, а то и больше.

У Маши всё намнооого проще! До всех ответов доходишь своим собственным умом, а не просто записываешь умные мысли за тренером. Прорабатываешь все зажимы, практика, практика и только практика!

С каждым упражнением улучшается твоя жизнь! Это настоящее волшебство! Я открыто могу заявить что Маша - это лучший коуч из всех что мне доводилось встречать! Маша действительно даст все нужные подсказки! А если будешь выполнять все задания, то получишь в 100 раз больше, чем ожидаешь!
Каждый день теперь для меня действительно самый лучший! Спасибо, Маша!

Маша, привет! Извини, я пропала, но это по твоей вине! Марафон меня зацепил так, что....я не могу вспомнить ни одного разочарования за последние 2 недели, каждый день был проведён в удовольствие и по-новому.

Я реально начала ЖИТЬ и чувствовать себя как Джим Керри в фильме «Всегда говори да». А ещё у меня стали исполняться желания, сами!!!

Я в шоке и в эйфории одновременно!!! До сих пор не могу понять как ты поставила мне мозги на место. Спасибо тебе огромное!!! Люблю тебя!!!

Пришла на тренинг повышения самооценки, так как чувствовала себя неуверенной в некоторых моментах своей жизни и хотела это исправить. Неуверенность исходила от неприятие своего тела из-за лишних килограммов, которая была навязана окружением еще с детства, хотя на самом деле была нормальной. Конечно помимо этого были внушены и другие убеждения, которые мешали жить и чувствовать себя более счастливой.

Мария помогла вытащить из подсознания пагубные убеждения, страхи и проработать их. Благодаря тому, что домашние задания нужно было выполнять в сжатые сроки, не удалось как обычно проблему отложить в "долгий ящик", а решать здесь и сейчас, что дает дополнительную ответственность. В особенности хорошо, что Мария дает обратную связь о проделанном задании и указывает где нужно доработать и как лучше это сделать.

Все было структурировано, понятно и отнимало совсем немного времени. Марафон дал возможность переосмыслить себя изнутри, стать менее уязвимой, более уверенной в себе.

Спасибо большое Марии за возможность участия в марафоне.